Ferðalag í átt að minningum, gjöfum og möguleikum sem búa innra með þér.
Endurupplifun á fyrri lífum koma upp á yfirborðið á þessu skapandi námskeiði. Aðferðir Damanhur leiða þig áfram með skemmtilegum æfingum sem hjálpa þér að enduruppgötva ákveðið fyrra líf.

​

​Nánari upplýsingar og skráning: solbarak@gmail.com

QIGONG MEÐ RAKEL er heilandi, nærandi og tignarlegt og hentar öllum konum. Kennt verður á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 16:30 - 17:30, bæði í jógasal Ljósheima og á Zoom. Allir tímar eru teknir upp svo hægt er að horfa þegar hentar. Námskeiðið hófst 12. september og er samtals 7 skipti.

​​​​

​Nánari upplýsingar og skráning: yoganatura@simnet.is

Velkomin í kvöldstund sem er tileinkuð hjartarýminu. Við munum tala um mikilvægi þess að hafa hjartastöð í jafnvægi og fara svo yfir í æfingar til að tengja okkur við hjartrými. Endum á slökun með kristalsskálum.

Þriðjudagur 15. október kl. 20.00 - 21.30

​

​

Nánari upplýsingar og skráning:

aplanetunnijord@gmail.com