Hjartarýmið kvöldstund

Velkomin í kvöldstund sem er tileinkuð hjartarýminu. Við munum tala um mikilvægi þess að hafa hjartastöð í jafnvægi og fara svo yfir í æfingar til að tengja okkur við hjartrými. Endum á slökun með kristalsskálum.

​

​Sólbjört og Margrét Arna sem leiða kvöldið eru um þessar mundir með hlaðvarpið Á plánetunni jörð og stand fyrir viðburðum tengdum þáttunum. Það má segja að þetta sé framlenging af hlaðvarpinu.