Pálmi Símonarson

 

 

 

 

Hvað leiddi þig í jóga?

Konan mín byrjaði í Kundalini jóga 2010 og í kjölfarið ákvað ég að prófa. 

 

Hvað gefur jógaiðkun þér?

 

Styrk og liðleika og meiri vitund um góða líkamsstöðu.  Líka markmið sem þokast nær með reglulegri iðkun.

 

Af hverju kennir þú jóga?

Ég kenndi japönsku sjálfsvarnarlistina Aikido í rúm 15 ár en byrjaði svo í Iyengar jógakennaranámi síðastliðinn vetur og fann þá að þetta átti vel við mig þar sem Iyengar jógað er sett upp á skipulegan hátt en er jafnframt mjög ögrandi.

Hvað gerir þú annað í lífinu?

Ég lærði rafmagnsverkfræði en hef mest unnið í hugbúnaðargerð og tölvumálum.  Held líka úti facebook síðunni Hreyfanleiki sem deilir myndböndum með ýmsum ráðum til að bæta hreyfanleika (mobility) til að auðvelda okkur að takast á við verkefni dagsins.

 

 

Móttó lífs þíns eða uppáhalds tilvitnun?

What could be more futile, more insane, than to create inner resistance to something that already is? Eckhart Tolle